Польза фитобочки: релаксация и здоровье в уютном формате
Кедровая фитобочка – это миниатюрная сауна. Её изготавливают из алтайского кедра, фитонциды которого оказывают целебный и релаксационный эффект. Полезные свойства кедровой бочки многообразны. Она положительно воздействует на сердечно-сосудистую и нервную системы, опорно-двигательный аппарат. Регулярные процедуры помогут избавиться от лишнего веса и обновить кожу.
Польза фитобочки
Алтайский кедр славится своими свойствами. Именно из этой древесины изготавливали емкости для заваривания трав, начиная с XVI века. Такой отвар использовали как антибактериальную и обезболивающую терапию, а позже – как альтернативу антибиотикам.
В древесине кедра содержатся фитонциды, которые при выделении оказывают на организм человека дезинфицирующее и противомикробное воздействие, воздействуют на все системы организма человека.
Для здоровья
Польза, которую принесёт фитобочка из алтайского кедра, несравнима ни с одной другой оздоровительной процедурой. Чтобы ощутить положительный эффект, достаточно уделять процедуре до 20 минут несколько раз в неделю.
Чем же хороша фитобочка?
- Укрепляет иммунитет. Вы забудете о гриппе, простуде и других респираторных заболеваниях. Вещества, содержащиеся в кедре, оказывают бактерицидное воздействие на организм.
- Снижает симптоматику заболеваний сердечно-сосудистой системы. При воздействии пара улучшается кровоснабжение, сосуды расширяются, становятся эластичными. Достаточно одного сеанса, чтобы избавиться от симптомов ишемии, гипертонии, тахикардии и аритмии.
- Тонизирует. Тело прогревается под воздействием высоких температур, мышцы расслабляются, повышается общий тонус.
- Оказывает общеукрепляющее воздействие, способствует лимфообращению.
- Положительно воздействует на кожу. Она становится эластичной и подтянутой.
- Помогает избавиться от лишних килограммов. В фитобане активизируются обменные процессы, ускоряется пульс, происходит очищение организма от шлаков и токсинов. В течение 20-минутной процедуры теряется около 500 Ккал.
- Улучшает эмоциональное состояние, избавляет от стрессов и усталости. Способствует повышению настроения, лёгкости мышления.
- Является одним из способов физиотерапии. При нагреве мышечный аппарат избавляется от лишней молочной кислоты, которая образуется при перегрузке.
Полезно отдохнуть в фитосауне после длительных и тяжёлых физических нагрузок. Процедура способствует активизации восстановительных и окислительных процессов в мышечных тканях, уходят неприятные ощущения. Особенно актуально это для спортсменов.
Также мини-сауну можно использовать в качестве ингалятора, если добавить в парогенератор эфирные масла или сборы лечебных трав. Для дыхательной системы подойдут настои душицы, чабреца, эвкалипта, шалфея. При процедуре проходят отёки и спазмы дыхательных путей, расширяются бронхи, расслабляются мышцы.
Сеансы в кедровой бочке назначают врачи – приверженцы как традиционной, так и народной медицины. Эффективность неоднократно была подтверждена Минздравом РФ.
Для красоты
При нахождении в фитосауне в организме активизируется процесс потоотделения и обменные процессы в кожном покрове. Вместе с потом выходят шлаки и токсины, вещества, которые копились длительное время.
Алтайский кедр обладает обеззараживающими свойствами, что позволяет избавиться от бактерий и других патогенных организмов. Пар, воздействуя на кожу, отшелушивает ороговевшие клетки и обновляет её.
Соответственно, при регулярных процедурах наблюдается улучшение состояния кожи. Она омолаживается, становится подтянутой. Отмечают, что свежего вида можно добиться уже спустя 5-7 процедур.
Мини-сауны положительно сказываются на фигуре человека, корректируя её. При интенсивном потоотделении лишняя скопившаяся жидкость стремительно покидает организм. Это положительно воздействует на «проблемные зоны». Понадобится несколько сеансов в кедровой фитосауне, чтобы уменьшить объем бедер, избавиться от лишних сантиметров на боках, забыть о целлюлите. После каждого сеанса пациенты ощущают прилив энергии и сил, подъем настроения.
После процедуры специалисты рекомендуют выпить чашку горячего травяной чая и укутаться в полотенце или простыню. Мыться желательно под душем и без использования мыла и других средств.
Ещё одним дополнением станет массаж. Это позволит полностью расслабить мышцы и избавит от напряжения. После сеанса рекомендуется в течение 20 минут полежать под одеялом.
При отсутствии противопоказаний побочный эффект исключен. Воздержаться от процедур необходимо тем, у кого диагностирован туберкулёз и тромбоз вен.
Фитосауна в домашних условиях
Steam&Wood предлагает купить кедровую бочку под ключ, цена домашней процедуры будет значительно ниже, чем затраты регулярное посещение оздоровительного центра.
В нашем ассортименте представлен большой выбор мини-саун – можно подобрать под ваши цели и особенности площади (квартира, загородный дом, санаторий или база отдыха).
Установка конструкции на требует особой подготовки и больших финансовых вложений. К преимуществам фитобочки из алтайского кедра относят:
- длительный срок службы;
- отсутствие смоления, в отличие от других хвойных пород;
- не подвержены промерзанию даже при сильных морозах.
В домашних условиях вы можете насладиться процедурой, расслабиться, улучшить самочувствие, состояние кожи и организма в целом. Фитобочка подойдёт для установки не только в частном доме, но и в квартире, благодаря компактным размерам.
Для монтажа мини-сауны потребуется всего лишь 1 м². Энергозатраты минимальны – до 2кВт. Фитобочки просты в обслуживании и эксплуатации, отвечают всем требованиям безопасности.
Дизайн бочки подойдет к любому интерьеру. Установить её можно как в ванной комнате, так и в лоджии. Главное, чтобы было достаточно свободного места для ее размещения.
Наши специалисты дадут больше рекомендаций по выбору, установке и эксплуатации домашней фитосауны на вашей площади.